В Amanera реализуется принцип Осознанного движения: занятия йогой под руководством инструктора основаны на древней практике, адаптированной под индивидуальный ритм и способности и сочетающей в себе хатху, аштангу, виньясу, восстановительную йогу и йога-нидру, а также традиционный пилатес на коврике и индивидуальные занятия.
Теннисные корты, площадки для пиклбола и баскетбола доступны для индивидуальных занятий или самостоятельного использования. Также предлагается доступ к обширному полю для гольфа и множеству водных видов спорта. Организуются пешие прогулки с гидом в джунглях, по мангровым зарослям и вдоль береговой линии.
Опираясь на традиционные доминиканские методы лечения, Amanera предлагает фирменные процедуры, основанные на ритуалах и местных лекарственных средствах, которые поддерживают физическое и энергетическое равновесие. Процедуры проводятся в спа-центре, в уединенном пляжном павильоне или в вашем коттедже.
В течение всего года специалисты Amanera проводят индивидуальные занятия йогой, медитацией, пилатесом и тренировки, способствующие обретению баланса, силы, внутреннего спокойствия и преображению.
Подробнее: https://www.aman.com/