SleepWell Box: весенний ритуал восстановления

Мы выбрали проверенный временем ингредиент — чистейший сульфат магния (MgSO₄), известный также как английская соль или эпсомская соль, и выпустили его под собственным брендом в формате, идеально подходящем для вечернего ритуала восстановления.

Этот продукт — часть нашей авторской линейки Sleepwellness.ru. Мы не стремились переизобрести формулу, а поставили перед собой другую задачу: сделать магниевую соль максимально доступной, безопасной, универсальной и пригодной для регулярного применения. Без добавок, масел и ароматизаторов — только фармацевтическое качество и доказанный эффект.

Сульфат магния широко применяется в медицинских и wellness-практиках и оказывает следующие эффекты при использовании в ванне:

• расслабляет мышцы и снимает спазмы,
• способствует снижению стресса, тревожности и нормализации уровня кортизола,
• участвует в регуляции сна через влияние на уровень мелатонина и ГАМК,
• восполняет дефицит магния, часто встречающийся при хронической усталости и нарушениях сна.

Можно использовать курсом или тогда, когда нужно просто привести себя в порядок.
Наши рекомендации по применению:
• Курс использования составляет 10–14 процедур. После курса рекомендуется сделать перерыв в 2–3 недели для естественной регуляции уровня магния в организме.
Также можно использовать соль от случая к случаю — в периоды высокой нагрузки, стресса или усталости, когда особенно важно помочь телу расслабиться.

Простой продукт с понятной задачей — восстановить ресурс там, где он начинает истончаться.

Аметист, амазонит, розовый кварц

Сет из трех камней входит в состав SleepWell Box не случайно. Мы ориентировались на тактильность, визуальное удовольствие и общее воздействие на состояние спокойствия.
Каждый камень — это природный материал с уникальной текстурой и цветом, который приятно держать в руке, перекладывать, изучать. Такие простые, на первый взгляд, действия помогают замедлиться, переключить внимание с рутинных мыслей и снизить уровень напряжения этот эффект хорошо описан в практике осознанности и регуляции через сенсорные каналы.
С точки зрения литотерапии — направления, исследующего взаимодействие человека с минералами, — считается, что:

• Аметист способствует внутреннему равновесию и ментальной тишине. Считается, что он способствует расслаблению перед сном и может улучшать качество ночного отдыха.
• Амазонит. Красивый, светлый и лёгкий — амазонит нужен тогда, когда серьёзность берёт верх, а радость кажется роскошью. Он возвращает способность быть мягким, подвижным, живым.

Розовый кварц — камень, который словно держит вас за руку. Он про тишину внутри, про доброту к себе, про способность почувствовать себя в безопасности.

«Я включила этот сет камней в состав SleepWell Box осознанно. Мне близка идея тактильной поддержки — когда ты можешь просто взять в руки что-то приятное, переключиться с мыслей на ощущение, на контакт с собой. Мне важно, чтобы в наборе были не только функциональные, но и чувственные вещи —те, что помогают замедлиться через простое действие: прикосновение, наблюдение, внимание к форме и текстуре.
Это помогает зафиксировать внимание, сделать пару глубоких вдохов и отпустить напряжение. Особенно это удобно в путешествиях, набор не занимает много места, но даёт ощущение знакомого вечера, даже в новой обстановке. Важно, чтобы это было не про “правильно”, а про комфорт, каждый может найти свой способ взаимодействовать с этим набором.»
Алёна Боровская, сооснователь проекта Sleepwellness.ru

Для тех, кому нужно очистить и ум, и тело
Этот состав выбирают, когда хочется сбросить лишнее. И не только физически. Вербена даёт ощущение свежего воздуха внутри, чайное дерево работает с кожей и создаёт эффект «наконец стало легче».
Соли и травы усиливают эффект — мягко и последовательно. Результат не громкий, но отчётливый: чувствуешь, что тело стало легче, голова — тише, а кожа — спокойнее.

Состав: морская соль, магниевая соль, крымская розовая соль, берёза, смородина, эвкалипт, мелисса, ромашка, календула, бутоны розы и жасмина, лаванда, эфирные масла вербены и чайного дерева, полисорбат-80, косметический краситель.

Ванна с этим чаем — для тех, кому сложно «переключиться» после активного дня. Комбинация солей и трав обеспечивает восстановление, а эфирные масла дают лёгкий эффект «перезагрузки» перед сном.

Анатомичная форма и полное затемнение без давления на глаза. Необходимый аксессуар в городском ритме и путешествиях.

Сон начинается с абсолютной. Это — базовое условие для выработки мелатонина.

Пробуждение — это тоже часть восстановления.

Во всех предыдущих наборах SleepWell Box мы делали акцент на вечерних ритуалах: включали мисты для постельного белья, которые помогали замедлиться, снять напряжение и настроиться на сон. В этот раз мы решили взглянуть на восстановление шире — ведь то, как вы просыпаетесь, не менее важно, чем то, как вы засыпаете.

Поэтому в новой коллекции мы впервые включили душистую воду Morning от российского парфюмерного бренда Forfolks. Это лёгкий аромат с зелёным травяным профилем, в котором слышны мята, тимьян, мягкие ноты базилика и утренний воздух. Он не доминирует, а сопровождает — помогает выйти из сна осознанно, мягко, в своём ритме.

Вы только посмотрите, как сам бренд описывает эту композицию:
«Есть особая магия в том, чтобы встречать рассвет. Там, где тебя никто не ждёт. Прохладный воздух очищает мысли, освобождая место для нового — того, что принадлежит только тебе. Утро настойчиво смотрит в глаза, и в этой тишине просыпается готовность: пересмотреть себя, узнать что-то новое о мире и о себе самом».

«Я всегда придаю значение аромату. Он может стать тем самым якорем, который фиксирует не просто момент, а ощущение.
В этот раз мне захотелось взглянуть на восстановление как на полный цикл — не только ночь, но и утро. Именно утро формирует эмоциональный тон дня.
Мозг запоминает эмоции в связке с запахом и однажды, почувствовав знакомый аромат, мы буквально возвращаемся в нужное настроение. Мне близка философия бренда Forfolks: они говорят с аудиторией языком чувств, создают не просто композиции, а атмосферу. Их ароматы — как личная история, которая возвращает к себе.
Из всей линейки я выбрала Morning – он про ясность, про внутреннюю тишину и готовность к новому дню.»
Алёна Боровская, сооснователь проекта Sleepwellness.ru