Искусство и наука сна от Equinox Hotels
Что предлагает для своих гостей в области сна один из мировых лидеров индустрии гостеприимства
Equinox Hotels по праву считаются одними из лучших отелей для сна. Лозунг сети: "Ваш лучший сон - здесь". В отелях уделяется огромное внимание оборудованию номеров и созданию благоприятных условий для комфортного отдыха. Кроме того, для гостей предлагается программа для улучшения сна.
Equinox Hotel New York
Программа "Art+Science of Sleep" от Equinox Hotels — это научно-обоснованная программа, разработанная для получения гостями глубокого, восстанавливающего сна. Двухдневный набор услуг представляет собой комплексный 360-градусный подход ко сну, сочетает в себе различные способы регенерации, позволяет гостям почувствовать себя отдохнувшими, расслабленными и полными сил.
Программа "Art+Science of Sleep" включает в себя две ночи проживания в номере, полностью приспособленном для сна. Утренние и вечерние ритуалы, когда гостям предлагается опробовать различные техники работы со звуком, движением и дыханием, разработанные для регулирования циркадных ритмов, а также условия, способствующие бодрствованию в первой половине дня и сну во второй половине дня.
Программа "Art+Science of Sleep" включает в себя две ночи проживания в номере, полностью приспособленном для сна. Утренние и вечерние ритуалы, когда гостям предлагается опробовать различные техники работы со звуком, движением и дыханием, разработанные для регулирования циркадных ритмов, а также условия, способствующие бодрствованию в первой половине дня и сну во второй половине дня.
В программу включена процедура Spa Wave Table, которая всего за 30 минут обеспечивает сон, эквивалентный трем часам стандартного сна, а также две процедурами криотерапии, улучшающие качество глубокого сна за счет снижения уровня кортизола и увеличения притока кислорода и крови по всему телу. В программу входит посещение горячих и холодных ванн, которые способствуют общему восстановлению, снятию мышечной усталости и расслаблению.
Специалисты по сну предлагают перед сном попробовать еду и напитки, которые естественным образом повышают выработку мелатонина и способствуют глубокому восстанавливающему сну.
А для создания комфортных условий для сна нужно просто нажать кнопку у кровати. В номере становится темно, тихо, прохладно, и вы погружаетесь в оптимальные условия для сна.
Специалисты по сну предлагают перед сном попробовать еду и напитки, которые естественным образом повышают выработку мелатонина и способствуют глубокому восстанавливающему сну.
А для создания комфортных условий для сна нужно просто нажать кнопку у кровати. В номере становится темно, тихо, прохладно, и вы погружаетесь в оптимальные условия для сна.
Equinox Hotel New York
Но это еще не все. Для более глубокого погружения в программу сна отель рекомендует продлить пребывание до 5 дней. Для гостей предлагается обширное спа-меню с такими позициями как капельницы Power Up и Sleep для поддержания ясности в утренние часы и релаксации после обеда, меню Superfood, включающее в себя исключительно полезные блюда и напитки, которые поддерживают работоспособность в утренние и вечерние часы. Для тех, кто хочет глубже понять причины проблем со сном и как их решить предлагается мини-курс Tier X, который включает подробную оценку состояния здоровья, коучинг по сну и многое другое.
В стандартный пакет услуг " Art+Science of Sleep" отелей Equinox включено:
Данная программа представлена на сайте Equinox Hotels
https://equinox-hotels.com/nyc/offers/equinoxhotels-sleep-program/
- проживание на две ночи
- две процедуры криотерапии
- две процедуры Spa Wave Table
- специальное меню еды и напитков перед сном
- утренние и вечерние ритуалы в номере
- посещение горячих и холодных ванн
- длительный срок проживания (рекомендуется пять дней)
- оценка состояния здоровья, коучинг по сну, персональные тренировки
- дополнительные процедуры из спа-меню
Данная программа представлена на сайте Equinox Hotels
https://equinox-hotels.com/nyc/offers/equinoxhotels-sleep-program/