Сон и восстановление
Оздоровительный ретрит в Shanti Maurice
Shanti Maurice — премиальный 5-звёздочный wellness-курорт на живописном побережье Маврикия, расположенный среди тропических садов на территории 16 гектаров.
Пространство курорта создано в гармонии с природой и вдохновлено принципами осознанного образа жизни, спокойствия и внутреннего баланса. Здесь каждая деталь способствует глубокому расслаблению, восстановлению энергии и заботе о себе.
Wellness-концепция курорта объединяет аюрведу, йогу, медитацию и персонализированные процедуры, направленные на восстановление физического и эмоционального благополучия.
Ежедневные занятия йогой, консультации с аюрведическими специалистами и холистический подход помогают мягко восстановить ресурсное состояние, снизить уровень стресса и вернуть ощущение гармонии тела и разума.
Пространство курорта создано в гармонии с природой и вдохновлено принципами осознанного образа жизни, спокойствия и внутреннего баланса. Здесь каждая деталь способствует глубокому расслаблению, восстановлению энергии и заботе о себе.
Wellness-концепция курорта объединяет аюрведу, йогу, медитацию и персонализированные процедуры, направленные на восстановление физического и эмоционального благополучия.
Ежедневные занятия йогой, консультации с аюрведическими специалистами и холистический подход помогают мягко восстановить ресурсное состояние, снизить уровень стресса и вернуть ощущение гармонии тела и разума.
Shanti Maurice, Маврикий
Программа «Сон и восстановление» создана для глубокого расслабления, снижения уровня стресса и улучшения качества сна с помощью практик йоги, пранаямы и холистического подхода.
Программа помогает мягко восстановить внутренний баланс, успокоить нервную систему и создать условия для полноценного отдыха и восстановления организма.
В пакет входят расслабляющие и восстанавливающие wellness-процедуры, направленные на улучшение сна, повышение уровня энергии и общее ощущение гармонии тела и разума.
Пакет на 5 ночей:
Пакет на 7 ночей:
Подробнее: https://shantimaurice.com/
Программа помогает мягко восстановить внутренний баланс, успокоить нервную систему и создать условия для полноценного отдыха и восстановления организма.
В пакет входят расслабляющие и восстанавливающие wellness-процедуры, направленные на улучшение сна, повышение уровня энергии и общее ощущение гармонии тела и разума.
Пакет на 5 ночей:
- 1x 30-минутная консультация
- 1x 60-минутная индивидуальная йога
- 1x 45-минутная пранаяма — практика дыхания
- 1x 60-минутная йога-нидра
- 1x 60-минутное энергетическое исцеление Рейки
- 1x 75-минутный массаж для балансировки чакр
- 1x 90-минутная магниевая терапия для сна
- 1x 60-минутная аюрведическая процедура «Широдхара»
- 1x 60-минутная рефлексотерапия стоп
Пакет на 7 ночей:
- 1 30-минутная консультация
- 2 60-минутных индивидуальных занятия йогой
- 1 45-минутная пранаяма — практика дыхания
- 2 60-минутных занятия йогой-нидрой
- 1 60-минутное энергетическое исцеление Рейки
- 1 75-минутный массаж для балансировки чакр
- 1 90-минутная магниевая терапия для сна
- 1 60-минутная аюрведическая процедура «Широдхара»
- 1 60-минутная рефлексотерапия стоп
Подробнее: https://shantimaurice.com/