Программа Sleep в отеле Six Senses Laamu включает в себя следующие процедуры:
(*набор включенных процедур зависит от длительности программы – 3, 5, 7 или 10 дней)
- ежедневный анализ сна
- оздоровительный скрининг
- аюрведический сеанс
- практика «Путешествие к внутреннему покою»
- массаж «Blissful Marma»
- две медитации или дыхательные практики
- практика на баланс тела
- специальные удобства для сна
- рекомендации по питанию
- очищающий ритуал
- персональная тренировка йога или пилатес
- йога-нидра
- лимфатический уход за лицом с розовым кристаллом
- медитация с поющими чашами
Информация взята с сайта
https://www.sixsenses.com