Лучший сон в Альпах

В отеле Six Sences Residences есть все необходимое, чтобы наладить сон: воспользуйтесь советами сомнолога, а также преимуществами йога-нидры и медитации, расслабляющими процедурами и удобствами, оздоровительными процедурами, рекомендациями по питанию и низкоинтенсивными тренировками.

Программа для улучшения сна идеально подходит для тех, кому нужно наладить режим сна, восстановить уровень энергии, снять стресс, выработать привычку спать в одно и то же время, чувствовать себя более подготовленным к решению повседневных задач или встать на путь к более здоровой и счастливой жизни.
Преимущества программы:

• Предоставляет полезную информацию о вашем текущем режиме сна с помощью бесплатного трекера сна и его анализа
• Повышает настроение и уровень энергии
• Укрепляет иммунную систему
• Замедляет процесс старения и помогает сохранить молодость
• Улучшает память и способность воспринимать новую информацию
• Ускоряет и углубляет процесс обучения
• Помогает избежать набора лишних килограммов (недостаток сна снижает способность бороться с тягой к сладкому по ночам)
• Предотвращает системное воспаление, которое связывают со старением и хроническими заболеваниями

Для гостей доступны варианты программы на 3, 5 и 7 ночей

Программа на 3 ночи включает:

• Оздоровительный скрининг
• Отслеживание сна каждую ночь
• Ежедневный анализ сна
• Два сеанса фирменного массажа Six Senses, 60 минут
• Три индивидуальных занятия: йога или медитация
• Массаж головы, 30 минут
• Дорожная сумка с принадлежностями для сна
• Ежедневное посещение сауны, парной и дорожки Кнайпа
• Завершение программы

Программа на 5 ночей включает:

• Оздоровительный скрининг
• Отслеживание сна каждую ночь
• Анализ данных об отслеживании сна каждый день
• Три сеанса фирменного массажа Six Senses, 60 минут
• Пять индивидуальных занятий: йога или медитация
• Два сеанса массажа головы, 30 минут
• Приветственная сумка с принадлежностями для сна
• Ежедневное посещение сауны, парной и дорожки Кнайпа
• Завершение программы

Программа на 7 ночей включает:

• Оздоровительный скрининг
• Отслеживание сна каждую ночь
• Анализ данных об отслеживании сна каждый день
• Пять сеансов фирменного массажа Six Senses, 60 минут
• Семь индивидуальных занятий: йога или медитация
• Два сеанса массажа головы, 30 минут
• Гостевая сумка с принадлежностями для сна
• Ежедневное посещение сауны, парной и дорожки Кнайпа
• Завершение программы

Подробнее: https://www.sixsenses.com